​Liebe Interessierte,

 

ich lade euch herzlich ein zu einem aufschlussreichen und bewegenden Vortrag mit dem Thema Stress und Trauma.

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Was passiert mit uns, wenn wir uns leblos fühlen, wenn wir erschöpft sind und gleichzeitig nicht zur Ruhe kommen,

wenn wir das Gefühl haben nicht in dieser Welt zu sein, wenn wir immer wieder in den gleichen Mustern verharren

und trotz besseren Wissens es nicht schaffen uns davon zu befreien.

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In dem Vortrag beleuchten wir​

• was ist eigentlich Trauma und wie unterscheidet es sich von Stress?

• welche Auswirkungen hat es auf Körper und Geist?

• was sind typische Anzeichen und Symptome?

• es gibt einen Überblick über bewährte Therapieansätze (z.B. Somatic Experiencing, EMDR, ...)

• praktische Tipps zur Selbstregulation und Unterstützung

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​Wann: Samstag den 11.04.2026 von 11 bis 12.30Uhr

Wo: Praxis Christine Horstmann, Lerchenstraße 28 (bei der Schilleroper), 22767Hamburg 

Dauer: ca. 90 Minuten inklusive Fragen

Referent/in: Christine Horstmann

Der Eintritt ist frei

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Um Anmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt ist.  

Ich freue mich auf einen inspirierenden Austausch!

 

Herzliche Grüße

Christine Horstmann