Praxis Christine Horstmann
Die Realität und Impulse
Mehr als 20 Jahre habe ich als selbstständige Designerin gearbeitet. Diese Arbeit hat viel Spaß gemacht und auch viel Kraft gekostet. Es hat Jedoch immer etwas gefehlt und ich konnte lange nicht sagen was es war.
Der Moment der Erkenntnis
Ich habe mich entschieden meinem Herzen zu folgen und mich dem Menschen zugewendet. Ich will positives bewirken und Menschen bei Ihrer Entwicklung helfen.
Über mich...
Es gab einen Punkt, an dem ich innehielt. Auf einmal wurde mir klar, dass ich so nicht weiterarbeiten will.
Eigene Therapieerfahrungen und Persönlichkeitsentwicklungen haben mich sehr darin unterstützt erste Schritt in eine andere Richtung zu wagen - meinem Herzen zu folgen. Das, was ich oftmals als Schwäche beurteilt habe, nahm ich als meine Stärke an. Mein Interesse und meine Neugier auf Menschen und deren Geschichten, meine Art zuzuhören, meine feine Wahrnehmung und mein Mitgefühl und nicht zuletzt mein Humor haben nun ihren guten Platz.
Heute bin ich da, wo es sich richtig anfühlt
Heute arbeite ich als Psychotherapeutin und Coachin mit viel Herz und Humor. Ich bin so dankbar und froh, diesen Schritt gegangen zu sein. Tagtäglich erlebe ich Menschen, denen ich mich zuwende, und wir erleben gemeinsam die Entwicklungen und Möglichkeiten aus zunächst ausweglosen, schwierigen Situationen hin zu Lösungen und Lebensfreude.
Ich weiß, wie schwierig es sein kann, Hilfe von außen anzunehmen, und ich weiß, was gute Therapie und Coaching bewirken können. Es hat Auswirkungen auf alle Lebensbereiche, im Privaten wie im Beruflichen.
Es ist die Haltung und die Sicht der Dinge, die sich verändern.
Das, was ich selber erleben durfte, gebe ich nun weiter und sehe, wie sehr sich das Leben zum Positiven verändert, wenn man das, was in einem ist, anzunehmen beginnt und zu schätzen lernt.
Das ist es, was ich anbieten möchte: meine offene, herzliche Art und ein Koffer voll wirkungsvoller Methoden.
Meine Ausbildungen
Systemisch-Integrative Beraterin (zertifiziert)
GIS Institut - Hamburg
Ausbildungsinhalte *Theorie und Praxis systemischer Beratung -Systemisch-konstruktivistische Methoden -Auftragsklärung und systemisch fundierte Beratung (Hypothesenbildung, Ressourcenblick, Zirkuläre Fragen u.a.) -Genogrammarbeit -Familienberatung nach Adler -Beratung mit dem Familienbrett -Paartberatung -Training interkultureller Kompetenz in der Migrations- und Flüchtlingsberatung -Beratung von Teams nach Prinzipien und Gesetzmäßigkeiten von Systemen (Bindung, Ordnung, Ausgleich) *Gestaltberatung -Basic-Skill Training in Wahrnehmungs-, Resonanz- und Kontaktfähigkeit des Beraters m/w -Beziehungsgestaltende Methoden und Interventionen zur Förderung der Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten -Erfahrungsbezogene Anwendung kreativer Methoden (Farbe, Seile u.a.) und Grundlagen körperorientierter Gestaltberatung -Gestalt - Diagnostik: Das umfassende Konzept vom Kontakt an der Grenze: Wachstum und Blockade, Umgang mit Kontaktstörungen, Gefühlen und Wideständen -Beratung am Modell "Das Innere Team" -Umgang mit Krise Trauma in der Beratung -Berurfsfeldbezogene Selbsterfahrung mittels systemisch- integrativer Techniken *Systemisches Elterntraining -Elternberatung und Coaching -Gruppentraining für Eltern basierend auf dem Elternkursprogramm "Starke Eltern - Starke Kinder" * Kommunikationspsychologie -Kommunikationstechniken nach Schulz von Thun -Persönlichkeitstypen nach Fritz Riemann
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Grüne Schule - Hamburg
Ausbildungsinhalte *Erkennung und Behandlung psychischer Krankheitsbilder *Anwendung naturheilkundlicher Therapieansätze *Anwendung ganzheitlicher Therapieansätze *Beratungspsychologie *Entwicklungs- und Jugendpsychologie *Sozial- und klinische Psychologie
Somatic Experiencing (SE)®
Somatic Experiencing e.V.
Ausbildungsinhalte Grundlegende Begriffe und Konzepte SE *Funktionen des Nervensystems *Erkennen von Signalen und Zeichen in Körper und Nervensystem *Vermittlung grundlegender SE Techniken *SE Übungen für Erdung, Abgrenzung und Containment *Arbeit mit SIBAM *Kopplungsdynamiken bei Traumata *Arbeit mit Fight, Flight, Freeze *Arbeit an Ressourcen *Arbeit an Symptomen *SE-Erste-Hilfe und Verhinderung von Retraumatisierung Verschieden Kategorien von Traumata und spezifische Intervention *Globale Hohe Aktivierung *Unvermeidbarer Angriff *Körperliche Verletzung *High Impact- starker Aufprall *Emotionales Trauma *Naturkatastrophen *Horror *Unterscheidung zwischen Schock-Trauma und Entwicklungstrauma Vertiefung und Differenzierung der Neurophysiologischie und deren Implikationen *Neurophysiologie *Arbeit mit Syndromen *Vertikale und horizontale Techniken *SE-Körperarbeit: Theorie und Anwendung *Kohärenz
Klinik Clown (zertifiziert)
TUT- Schule - Hannover
Ausbildungsinhalte Künstlerische Kompetenzen *Grundlagen des Clownsspiel/Figurenentwicklung *Solospiel als auch das Spiel im Duo *Improvisation *Repertoire *Slapstick, Musik/Gesang, Tanzen, Zaubern, Jonglage, Artistik, Geschichten erfinden *Malen/Zeichnen, Spontanes Dichten, Basteln *Handfigurenspiel *Körperbewußtsein, Körpesprache *natürlicher clownesker Ausdruck Psychosoziale Kompetenzen *Selbstreflexion *Selbstfürsorge und äußeres Erscheinungsbild *Teamfähigkeit *Grundlagen der Kommunikation *Empathiefähigkeit *Kontaktfähigkeit *Spielfreude *Offenheit Kognitive Kompetenzen *Verantwortungsempfinden *Organisatorische Fähigkeiten *Grundlagenwissen in Medizin, Pflege, Hygiene *Entwicklungspsychologie *Wissen um Institutionen und Berufsbild der Klinikclownarbeit
Diplom Designerin (FH)
FHTW - Berlin
Ausbildungsinhalte *Gestaltungslehre *Aktzeichnen/Anatomie *Darstellungstechniken *Grundlagen der Fotografie *Entwurf- und Modellgestaltung *Schnittkonstruktion *Bekleidungs- und Kunstgeschichte I bis III *Designtheorie I bis II *Modesoziologie *Industrielles Rechnungswesen *Systeminformatik *Textilchemie *Textile Werkstoffe *Verarbeitungstechnik *Bekleidungsmaschinen *Italienisch *Grundlagen der Wahrnehmungspsychologie