Gestalttherapie 

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Hier werden nicht abgeschlossene Erfahrungen oder offene Konflikte als offene Gestalt definiert. Diese sind Ausgangspunkt der Beratung. Ereignisse führen zu bestimmten Gedanken, Gefühlen und Handlungen, die es zu analysieren gilt. Die wichtigste Zielsetzung ist es Raum für Gefühle und Bedürfnisse zu schaffen und mithilfe dieser Gefühle den nicht verarbeiteten Teil der Lebensgeschichte aufzuarbeiten, um Blockaden zu lösen um Aufmerksamkeit und Energie für das weitere Leben zu bekommen. Um seelische und emotionale Prozeße auf ungewohnten Ebenen sichtbar zu machen werden unterschiedliche Kreativtechniken angewandt.

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Techniken:

* Leere Stuhlarbeit

* Familienbrett

* kreative Medien

* Wahrnehmungsübungen

* Phantasiereisen

* Körperarbeit

* Achtsamkeitsübungen​